皆様こんにちは！なおたろーです！
いつもありがとうございます！
さて今回は「PMDD体験談」、前回の続きとなります。
PMDDとは【月経前不快気分障害】のことで、PMS【月経前症候群】の精神的症状が重いバージョンのことです。
排卵によるホルモンの変動でイライラしたり、不安になったり、うつ症状が出たりします。
前回の記事はコチラ。
※注意事項※
※いつもの育児絵日記と違い、暗い表現が出てきます
※今後、自傷行為などについても出てきます(血が出るわけではありませんが…)
もし辛い気持ちになる方がいらっしゃったらすみません。
その点を踏まえ、OKな方は続きをどうぞ。
約１年半描き続けたこのPMDD体験談、今回で筆を置かせていただこうと思います。
ここまで描き続けることができたのは、たくさんの読者の皆様のおかげです。
本当にありがとうございました。
最初の頃、あの辛かった日々を思い出しながら描くのが実は辛かったんです。
今でもあのときのことは思い出すと辛いです。
PMDDで豹変してしまう自分、そしてイヤイヤ期の息子のワンオペ育児の日々…もしも自分がPMDDだと気が付けてなかったら、本当にどうなっていたことか…。
たくさんの方に読んでいただけたことも嬉しいし、私自身もこの漫画を描くことでさらに自分自身と向き合うことができ、自分がこれからどうすべきかハッキリしました。
私はこの経験を伝え続けなければなりません。
孤独に打ちのめされている女性がいる限り。
あと私、単純に頭が悪いので…完結出来るかどうか不安でした(笑)
長編の漫画を描くのも産まれて初めてだったし、自分の語彙力と表現力の乏しさを痛感して悲しかったし…。
なんとか最後まで持っていけてよかったです…！
PMS・PMDDで悩んでいる方も、そうでない方もお願いです。
もっと自分の心と身体と向き合って、自分のことを大切にしてあげてください。
目に見えないホルモンを相手にするのは気合ではどうにもなりません。
自分のことを後回しにしてたら、絶対に後悔するから。
PMS・PMDDは生理が来るとパタッと症状が落ち着くから、それで「たいしたことない」って思いがちです。
でも日常生活に支障をきたすレベルの症状は、立派な病気です。
私も最初は「生理なんてみんななるものだし…私一人が辛いわけじゃない…これを病気とはいえない…」
と思っていましたが、今ははっきりと「これは病気だ」と言っています。
是非自分に合った治療法を探してみてください。動けば変わる。
私はこれからも、PMS・PMDDの認知度を広めるための活動をしていきたいと思っています。
なので体験談としてはここで筆を置きますが、今後もPMS・PMDDについての漫画や記事は描いていこうと思います。
また、性教育についての漫画も今後もっと描いていきたいと思います。
本当に、本当にありがとうございました。
一話はコチラから読めます。
息子にした性教育のお話はコチラ。
いつもありがとうございます！
さて今回は「PMDD体験談」、前回の続きとなります。
PMDDとは【月経前不快気分障害】のことで、PMS【月経前症候群】の精神的症状が重いバージョンのことです。
排卵によるホルモンの変動でイライラしたり、不安になったり、うつ症状が出たりします。
前回の記事はコチラ。
※注意事項※
※いつもの育児絵日記と違い、暗い表現が出てきます
※今後、自傷行為などについても出てきます(血が出るわけではありませんが…)
もし辛い気持ちになる方がいらっしゃったらすみません。
その点を踏まえ、OKな方は続きをどうぞ。
約１年半描き続けたこのPMDD体験談、今回で筆を置かせていただこうと思います。
ここまで描き続けることができたのは、たくさんの読者の皆様のおかげです。
本当にありがとうございました。
最初の頃、あの辛かった日々を思い出しながら描くのが実は辛かったんです。
今でもあのときのことは思い出すと辛いです。
PMDDで豹変してしまう自分、そしてイヤイヤ期の息子のワンオペ育児の日々…もしも自分がPMDDだと気が付けてなかったら、本当にどうなっていたことか…。
たくさんの方に読んでいただけたことも嬉しいし、私自身もこの漫画を描くことでさらに自分自身と向き合うことができ、自分がこれからどうすべきかハッキリしました。
私はこの経験を伝え続けなければなりません。
孤独に打ちのめされている女性がいる限り。
あと私、単純に頭が悪いので…完結出来るかどうか不安でした(笑)
長編の漫画を描くのも産まれて初めてだったし、自分の語彙力と表現力の乏しさを痛感して悲しかったし…。
なんとか最後まで持っていけてよかったです…！
PMS・PMDDで悩んでいる方も、そうでない方もお願いです。
もっと自分の心と身体と向き合って、自分のことを大切にしてあげてください。
目に見えないホルモンを相手にするのは気合ではどうにもなりません。
自分のことを後回しにしてたら、絶対に後悔するから。
PMS・PMDDは生理が来るとパタッと症状が落ち着くから、それで「たいしたことない」って思いがちです。
でも日常生活に支障をきたすレベルの症状は、立派な病気です。
私も最初は「生理なんてみんななるものだし…私一人が辛いわけじゃない…これを病気とはいえない…」
と思っていましたが、今ははっきりと「これは病気だ」と言っています。
是非自分に合った治療法を探してみてください。動けば変わる。
私はこれからも、PMS・PMDDの認知度を広めるための活動をしていきたいと思っています。
なので体験談としてはここで筆を置きますが、今後もPMS・PMDDについての漫画や記事は描いていこうと思います。
また、性教育についての漫画も今後もっと描いていきたいと思います。
本当に、本当にありがとうございました。
一話はコチラから読めます。
息子にした性教育のお話はコチラ。
コメント
コメント一覧 (13)
なおたろー
が
しました
PMDDは知っていましたが、詳しくはありませんでしたのでこの記事でとても勉強になりました。
私自身は高校生の時にPCOSによる生理不順でピルを飲み始めましたが、全くなかった生理痛がとても重くなってしまい様々なピルを試したりやめてみたり紆余曲折ありましたが、成人してからやっとヤーズフレックスに出会いすごく快適だったことをこの記事で思い出しました。
ヤーズフレックスも血栓症で使えなくなったので今はピルではなくジエノゲストという薬を使用しているのでもう3年以上生理のない生活を送っていてこちらもとても快適です。
自分語りが長くなってしまいましたが、PMDDを知らない人はもちろん、知っていても生理のことで婦人科に行くのが抵抗のある人もまだまだ多いような印象なので、主様がこのように発信、公言していらっしゃることで婦人科に行く勇気が出る方もたくさんいると思います。困ってる人は、なるべく早く気軽に受診してくれたら良いなと思っています。
素敵な記事をありがとうございます。
なおたろー
が
しました
私も、生理前になると子どもに、夫にあたりちらしては、毎月自己嫌悪。そして仕事と家事と育児に追われて病院にも行けず、自分のことは後回し。それでも生理はやってくるので負のループから抜け出せずにいます。自分の体を大事にすることは、家族にもつながってくるのだということに気づきました。婦人科を受診してみようと思います。自分と家族を守るためにも。
大切なことに気づかさせて頂きありがとうございました。
私も子ども二人の育児に日々奮闘中です。
お互い頑張りましょうね！
また覗かさせて頂きます。
なおたろー
が
しました
調子の良い時と悪い時の自分が別の人間のようで困惑する程です。
今まで安定剤を服用していたのですがこれからピルを試そうと思っていたのでとても助かりました。
なおたろーさんの漫画はいつも心にくるものがあります。体験談を描いてくれてありがとう。救われています
なおたろー
が
しました
最後まで書いてくださってありがとうございます。
私も最近PMDDなんだなと思い病院を探し始めました。自分ではなかなか言語化することも辛い現実を思い出して嫌だし難しいので、こうやってまとめているのを見つけた時は本当に救われた気持ちでした。自分の言葉だけじゃなく家族にもこの体験談を見てもらって理解を少しでも深めてもらってます。1人じゃ周りに伝えることも難しかったので本当に感謝です。
PMDDがもっと広く認知されるといいなと思います。
なおたろー
が
しました
半信半疑でしたが、初潮からずーっと悩んでいたのが馬鹿みたいに生きやすくなってビックリでした！
わかりやすく漫画にして頂けたことで、1人でも多くの方が気付き、救われればと思います！
生きるのそんなに辛くない！！
なおたろー
が
しました
生理前になるとなおたろーさんと似た症状を起こしておりPMS、PMDDかなと調べてたところこの漫画を読みました。
実は、1度病院に行った際にそんな病気はない、甘えだと言われて行くのが怖くてでも辛い状態でした。もう一度しっかり病院調べてから自分の辛い症状見てもらおうと決心出来ました、ありがとうございます。
なおたろー
が
しました
相手してる方が辛いわ
なおたろー
が
しました
なおたろー
が
しました
なおたろー
が
しました
気持ちの描写が本当に的確で、全てにおいて共感しかありません。ぐちゃぐちゃの精神状態を、ここまで上手く伝えられている記事はこれ以上にないと思います。。
この1年くらいでピルも少しづつ広まり、PMDDも多少ネットで探せば記事が見つかるようになりました。PMDDどん底だった3年前(診断前)に、この漫画を読めたことが、今生きられている理由の一つだと思います。当時は検索してもなかなか記事が出ない上、1軒目の産婦人科ではあまり理解してもらえずという状況だったので、自分と同じ人がいるんだ、病気だと言っていいんだ、と分かっただけでも安心感がありました。かなり今更感あると思いますが、体験談書いてくださってありがとうございました。
これからも、この漫画を通して、PMDDやピルへの理解が、社会全体で進むといいなと思います。まだまだ言いにくさや生きづらさはあるので、徐々にでも無くなるといいですね、、！
私はまだ妊娠出産など経験してないので、これからのことは非常に不安ではありますが、まさに、全てひっくるめて自分であることを受け入れられるように上手く付き合って、無理なく頑張ろうと思えました。ありがとうございます。
長文失礼いたしました。
なおたろー
が
しました
なおたろーさんのブログは以前から拝見していたのですが、私自身が先日別の婦人科疾患で低用量ピルを勧められて悩んでいたので、低用量ピルについてもしっかり触れてくださっていて何とも言えない、自分だけじゃないんだって思えました。疾患名を告げられ、不妊症の原因となるため治療が...と必要性は頭ではわかっても金額だったり副作用が不安で決断できずにいたのですが、とても心強く感じました。同じ婦人科疾患でもまったく違う症状の私ですがとても勇気づけられました。描いてくださってありがとうございます
これからも応援しています！
なおたろー
が
しました
私はピルが身体に合わず、症状が重くなり…このままでは自分にも子供にも危害を加えてしまうかもしれない…誰でもいいからこの苦しみから助けてほしい！と最後の手段で心療内科を受診して抗うつ薬を服用していました。でも、ずっと抗うつ薬は飲み続けたくはない…でもやめてまた症状がでたらどうしようという恐怖感でやめられずでした。そんな時よもぎ蒸しに出会い、通っていくうちに気分が安定し抗うつ薬も飲まなくて良くなりました。それでも、気圧の変動などささいなことでしんどくなるときはやっぱりあります。でも「私じゃなくてホルモンバランスのせいなんだ」と知識があるだけで昔と気分の楽さがまったく違います。書いてくださっているように人それぞれにあった改善方法があると私も思います。私も自分のような辛い思いをする人を減らしたい！と、現在よもぎ蒸しのサロンをするまでになりました。
サロンに来られる方にもこの漫画読んでみて！とお伝えしたいなと思います。
長くなってしまい申し訳ありませんでした。
これからも応援させていただきます(*^^*)
なおたろー
が
しました