皆様こんにちは！なおたろーです！
いつもありがとうございます！

さて今回は「PMDD体験談」、前回の続きとなります。
PMDDとは【月経前不快気分障害】のことで、PMS【月経前症候群】の精神的症状が重いバージョンのことです。
排卵によるホルモンの変動でイライラしたり、不安になったり、うつ症状が出たりします。

前回の記事はコチラ。
※注意事項※
※いつもの育児絵日記と違い、暗い表現が出てきます
※今後、自傷行為などについても出てきます(血が出るわけではありませんが…)

もし辛い気持ちになる方がいらっしゃったらすみません。
その点を踏まえ、OKな方は続きをどうぞ。








あんなに自分を責めなくても良かったかもしれない。
あんなに自分のことを傷つけなくても良かったかもしれない。

自分のことをもっと好きでいられたかもしれない。


続きます。