皆様こんにちは！なおたろーです！
いつもありがとうございます！
さて今回は「PMDD体験談」、前回の続きとなります。
PMDDとは【月経前不快気分障害】のことで、PMS【月経前症候群】の精神的症状が重いバージョンのことです。
排卵によるホルモンの変動でイライラしたり、不安になったり、うつ症状が出たりします。
前回の記事はコチラ。
※注意事項※
※いつもの育児絵日記と違い、暗い表現が出てきます
※今後、自傷行為などについても出てきます(血が出るわけではありませんが…)
もし辛い気持ちになる方がいらっしゃったらすみません。
その点を踏まえ、OKな方は続きをどうぞ。
５年前、私が一番欲しかったものは理解者だった。
しかもこの時期、ちょうど夫も人生で一番しんどい時期だったんです。
お互いが人生で一番辛いときが重なって、ぶつかり合った時期でした。
私はPMDDによる鬱で、長男のイヤイヤ期とワンオペ育児で育児ノイローゼで、自傷行為真っ最中。
夫との会話も過呼吸になりながら、震えて号泣しながらだったのでまともな会話もできず…。
この時の記事にも少しだけ書いていますが、割と本気で夫婦生活を続けることは難しいと考えていました。
正直…あの時期の事はあまり思い出したくない…(笑)
病院に行って、きちんと診断を受け、治療を続け、そして今こういった活動を続けていることで、夫はかなり理解してくれるようになりました。
生涯共に生きたいと願ったパートナーに理解してもらえないというのは、本当に辛いことでした。
今、PMSやPMDDに苦しんでいる方の中でも、家族や友だち、職場での理解が得られず辛い思いをしている方は多いのではないかと思います。
相手を理解するには想像力が必要です。
しかし想像力には限界があります。
夫は男性なので生理になることはない。
だからPMDDの辛さを実感・体感することができない。
理解してもらいたい。受け入れてもらいたい。
その一心で病院で診察してもらって、PMS/PMDDの仕組みを勉強しました。
理解してくれた夫には感謝です。
続きます。
いつもありがとうございます！
さて今回は「PMDD体験談」、前回の続きとなります。
PMDDとは【月経前不快気分障害】のことで、PMS【月経前症候群】の精神的症状が重いバージョンのことです。
排卵によるホルモンの変動でイライラしたり、不安になったり、うつ症状が出たりします。
前回の記事はコチラ。
※注意事項※
※いつもの育児絵日記と違い、暗い表現が出てきます
※今後、自傷行為などについても出てきます(血が出るわけではありませんが…)
もし辛い気持ちになる方がいらっしゃったらすみません。
その点を踏まえ、OKな方は続きをどうぞ。
５年前、私が一番欲しかったものは理解者だった。
しかもこの時期、ちょうど夫も人生で一番しんどい時期だったんです。
お互いが人生で一番辛いときが重なって、ぶつかり合った時期でした。
私はPMDDによる鬱で、長男のイヤイヤ期とワンオペ育児で育児ノイローゼで、自傷行為真っ最中。
夫との会話も過呼吸になりながら、震えて号泣しながらだったのでまともな会話もできず…。
この時の記事にも少しだけ書いていますが、割と本気で夫婦生活を続けることは難しいと考えていました。
正直…あの時期の事はあまり思い出したくない…(笑)
病院に行って、きちんと診断を受け、治療を続け、そして今こういった活動を続けていることで、夫はかなり理解してくれるようになりました。
生涯共に生きたいと願ったパートナーに理解してもらえないというのは、本当に辛いことでした。
今、PMSやPMDDに苦しんでいる方の中でも、家族や友だち、職場での理解が得られず辛い思いをしている方は多いのではないかと思います。
相手を理解するには想像力が必要です。
しかし想像力には限界があります。
夫は男性なので生理になることはない。
だからPMDDの辛さを実感・体感することができない。
理解してもらいたい。受け入れてもらいたい。
その一心で病院で診察してもらって、PMS/PMDDの仕組みを勉強しました。
理解してくれた夫には感謝です。
続きます。
コメント
コメント一覧 (4)
なおたろー
が
しました
読んでいただきありがとうございます！私も長年苦しんで、苦しかったことにも麻痺してずっと異変に気付けず、治療を決めてから自分を受け入れることができるようになりました。自分と向き合うことで、きっと大切なパートナーさんとも向き合いるのかなって思います！ご自身に合った治療方針が見つかりますように！
なおたろー
が
しました
ずっと生理前の落ち込みなどに悩んできたのですが、出産してからは人格が変わったんじゃないか？と思うくらい酷くなり、子供にもあたってしまったため保健所に相談したり児童相談所に相談したり、心療内科に行ったり（これは結局なにも処方などはありませんでした…）いろいろしてきましたがダメでした。
うちの夫はなおたろーさんのご主人とは逆とは言わないまでも別方向の人で、「正常だと思うから病院なんて行く必要ない」「ピルはホルモン剤でしょう？それは反対」とずっと言い続けていた人だったので、こんな最低な私が普通なの…？と、それはそれで辛く…。
なおたろーさんの記事を6月ごろにYahooで見て初めて、「私もPMDDなのかもしれない」と気付き、先月初めに婦人科を受診してピルを処方してもらって、今飲んでいるところです。
まだちょうど一ヶ月経つくらいではあるのですが、いつも排卵日以降朝からズドンと気分の落ち込みがあったのがなくなり、イライラや身体の怠さ、腹痛などもなくすごく過ごしやすいです。
子供にも、もちろん怒ることはありますが理不尽な感情の爆発がなくなっているので、このまま穏やかに過ごせたらいいな…と思っています。
長々とすみません。
ピルを飲む前から、PMDDの記事を見たときからぜひお礼を言いたいと思っていました。
本当に本当に参考になりました。
なおたろーさんの記事がなければ、おそらく次も心療内科にかかろうと思っていたので婦人科を受診することには思い至らなかったと思います。
本当にありがとうございます！
なおたろー
が
しました
コメントありがとうございますー！！
一昨日ピルの飲み忘れをしてしまい、昨日から今日の午前中にかけて体調とメンタルがボキボキになっていたところ…なんとも嬉しいコメントをいただけて泣きました…。
PMDDはうつ病等の病気と区別がつきにくいうえに、認知度も低いことから病院選びが最初難しいんですよね。
でも調子が良くなったようでよかったです！！まだ飲み始めということで、是非体の変化をチェックされてみてくださいね。
私も子供に怒ることはしょっちゅうです(笑)でもPMDDのときのように、感情のコントロールができずに怒りをぶつけてばかりということは激減しました。どれだけ自分がホルモンの影響を受けていたのか…と痛いほど実感しました。
PMDDのときと、ピルを飲んでいる現在の変化を見て、ご主人にも理解してもらえるといいですね！
こうしてコメントをいただけて私も嬉しいです(T . T)
また続きも書きますので、是非また見ていただけると嬉しいです！
なおたろー
が
しました