皆様こんにちは!なおたろーです!
いつもありがとうございます!




イヤイヤ期の2歳児の子育て中だったので、きっちりやるのは無理だろうなと思っていました。
なので、「毎日書かなくてもいいや〜」とか「忘れた時は忘れたって書こ〜」とハードルを低くしたので
それがうまく続いたコツだったのかもしれません。
そしてその頃、生理前のメンタル不調に悩んでいた私は、手帳を見てあることを思いつくのでした…。
続きます。
2024年11月5日書籍発売!
PMS・PMDDに悩む人や知りたい人にめーっちゃオススメです!
いつもありがとうございます!
前回はこちら。




気楽さのおかげで続けることができた!
イヤイヤ期の2歳児の子育て中だったので、きっちりやるのは無理だろうなと思っていました。
なので、「毎日書かなくてもいいや〜」とか「忘れた時は忘れたって書こ〜」とハードルを低くしたので
それがうまく続いたコツだったのかもしれません。
そしてその頃、生理前のメンタル不調に悩んでいた私は、手帳を見てあることを思いつくのでした…。
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