皆様こんにちは！なおたろーです！
いつもありがとうございます！

オンラインフィットネス経過報告です！
まだまだ痩せたるぞ〜〜〜！

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これまでダイエットが続かず、その度に自分はダメな人間なんだと落ち込んでいました。
でも「今の自分」に合わない無理なことばかりして、キャパオーバーしてたんだってサーティフィットをしてから思うようになりました。

これまでダイエット中はずっとしんどいって思ってたんですけど、サーティフィットをしている今は無理をすることなく、ちゃんと成果も出てる！
楽しくダイエットが続いているのが初めてだからめちゃくちゃ嬉しい！
そしてストレッチも同時に再開したからY字バランスも復活！😂
みんなのダイエットの話も良かったら聞かせてね〜！



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