皆様こんにちは！なおたろーです。
いつもありがとうございます！
最初の話はコチラ⬇️
前回の話はコチラ⬇️
今回がラストです。
いつかは自信を持てるようになりたい。
皆さんのおかげで今までずっと心に閉じ込めていた思いをぶちまけることができました。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
気持ちは多分、変わらないと思います。
心療内科も頃合いを見て行ってみようとは思います。
たくさん吐き出したので、ここからの行動が重要になってくると思います。
私にとって、仕事をたくさん頑張って収入を増やしたり、しっかり貯金して家族が安心して過ごせる家計にすることが自分の自信につながるんじゃないかなと思うようになりました。
最後まで描かせていただき本当にありがとうございました。
私、漫画も下手だし、語彙力もなくて全然うまく描けなかったと思うけど、
今後も私にできる表現をたくさん頑張っていきますので…
何卒よろしくお願い致します。
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今回がラストです。
いつかは自信を持てるようになりたい。
皆さんのおかげで今までずっと心に閉じ込めていた思いをぶちまけることができました。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
気持ちは多分、変わらないと思います。
心療内科も頃合いを見て行ってみようとは思います。
たくさん吐き出したので、ここからの行動が重要になってくると思います。
私にとって、仕事をたくさん頑張って収入を増やしたり、しっかり貯金して家族が安心して過ごせる家計にすることが自分の自信につながるんじゃないかなと思うようになりました。
最後まで描かせていただき本当にありがとうございました。
私、漫画も下手だし、語彙力もなくて全然うまく描けなかったと思うけど、
今後も私にできる表現をたくさん頑張っていきますので…
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コメント
コメント一覧 (18)
私はまだ25で結婚もしていないしお子もいないけれど、いつか同じように旦那さんとお子が隣にいる生活が来たらなおたろうさんのような母になりたいと思いいつもブログを読んでいます。ブログの中の話がなおたろうさんの生活の全てではないことももちろん分かっています、だからこそ母だって、ひとりの人間としてこういう気持ちを抱えることがあるしsosを出すこともあるしそれを暖かく包む読者さんがいることもなおたろうさんのお人柄なんだろうなと思いました。
これからも応援しております、安心して過ごせる日が来ることを祈りながら、またブログ読ませてください！
なおたろー
が
しました
なおたろさんはあたしと同級生で、
あたしは早生まれなので前厄なんですが...（笑）
あたしも少しずつメンタルが保てない時が増えてて
厄のせいかななんて思いつつ過ごしてます。
今回のお話、漫画にするっていうの、
すごく勇気がいったと思います。
でも、あたしは漫画にされてよかったと思います！
自分の得意なことで思いを表に出す人は沢山います。
絵で、歌で、漫画で、言葉で...
自分の表現しやすいもので表に出すことが
自分にとっていい方法だとあたしは思います。
家事仕事育児、沢山重なっていっぱいいっぱいになること
沢山ありますよね分かります...
うーん、ここまで書いて何が伝えたいか分からなくなりました（笑）
でもなんとなーく伝わればいいなと思い、あえて消さずに残させてください🤣🤣
これからも漫画楽しみにしてます！！
なおたろー
が
しました
どれくらい前だったか、インスタで夫がなおたろーさんの投稿を見つけてフォローしていました。
しばらくして、この人と(私)似てる気がすると言ってアカウントを教えてもらって今は私もフォローさせて頂いています。
私は20歳のとき精神疾患と診断されました。
当時は希死念慮とその他諸々ありました。
29歳で、ボロボロながらも夫と結婚し、幸せに暮らしてるはずでした。幸せなんです。初めて人に自分の気持ちを伝えたり、ワガママを言えたり、大事にされている実感をもてて…
なのに未だに急にやってくるんです。
死にたい。私は無能だ。生きてる価値がない。夫には愛されてるけど、人から、社会から必要とされてない。死にたい。何も考えたくない。死ぬことをが私の最高の夢。夫がいっそのこと私をいらないっていってくれれば…なんて生きて欲しいと願ってくれる相手に対して失礼ですよね。
私の場合、特にもとの精神疾患とpms？dd？が絡まり合った時酷いような感じです。
私には今仕事はありませんし、子どももいません。なので何に没頭できるってことはないのですが、なおたろーさんはお仕事頑張りたいとのことなので応援しています。が、本当に無理はなさらないでください。長い間、心身に不調があるなら少しはやばい波が来る前の異変に気づくはずです。そうしたときは決して突っ走らないで、ご自愛ください。
とても優しいご家族だと思ってます。
いつかは自分のメンタルのこと話してみるのも良いとおもいます。
なおたろー
が
しました
『漫画も下手だし』と記載がありますが、私はこの絵が好きです。息子さんたちのフワフワほっぺの膨らみが大好きです😍私は個人的に赤ちゃんのぷっくりほっぺが好きなのでこちらの絵がそれを表現しているみたいで大好きなのです。
私は、絵が上手な人のイラストをスクショして自分で紙に真似して描いてみるのを趣味にしてるんですが(もちろん誰にも見せない)、真似してもなかなかうまくほっぺをふっくら可愛く描けないのが悩みです。
私も悩みやすくてうまくいかないことだらけですが、本当に絵もお話も分かりやすくて大好きです！これからも応援してます！！！
なおたろー
が
しました
言いにくいことを漫画で優しく表現されていて驚き、凄い深く考えつつ感心しました。
コメントで言葉にしてしまうと稚拙で安易なものになってしまうのが不安ですが、このラストまで描かれるのも大変だっただろうなぁ…と思いを馳せつつ読みました。
これからも応援しています！
無理をし過ぎず自分を大切にしてくださいね！
なおたろー
が
しました
なおたろーさんのつらさには及ばないと思いますが、私も大好きな夫と息子がいるにも関わらず、かなり頻繁に過去の嫌な気持ちを思い出したり将来がとてつもなく不安になったりして、夜眠れなくなったり訳もなく涙が出たりします。
なおたろーさんは漫画でたくさんの方にポジティブな影響を与えられていると思います。私自身性教育の伝え方などは息子を育てていく上で参考にさせていただいていて、本当に尊敬しています。
もちろんご家族の皆さんにとっては誰にも代えられないかけがいのない存在であるなおたろーさんですが、なおたろーさんのことを尊敬し、応援している読者もたくさんいることを心の片隅に置いて、ときどき少しだけでも思い出していただけるととっても嬉しいです。
私は自己肯定感の低さにずっと苦しめられているので、なおたろーさんのようにご自身にしかできない何かで他者にポジティブな影響を与えられる方は本当に憧れです。うまく言葉にできず、失礼があったら申し訳ありません。これからも応援しています。
なおたろー
が
しました
ガソリンが足りないままとにかく頑張らないとと動かし続けていてはついにガス欠になりエンジンがかからなくなることも考えられます。
病院は選ばないといけませんが、合う先生やお薬は必ずなおたろさんのちからになってくれるはずです。
なおたろー
が
しました
私も産後重度のPMS経験者、自律神経よわよわで倒れて救急車&入院…なんてこともありました。
ピルは身体に合わなかったのと、自律神経を乱してからは鬱とパニックが入り混じった状態に苦しんだので、今はずっと心療内科に通っています。
通うまでは少し抵抗もあったのですが、みんな普通（に元気そうに見える）人たちがたくさん通われてます。心の中は見えませんもんね。
みんな内にしんどいものを隠したり、背負ったりしながらも、生きてるんですよね。
お薬もいろんな種類があるので、話をよく聞いてくださる先生を見つけて通われたら、なおたろーさんもすごく気持ちが軽くなると思いますよ！
私もまだパニックや不安が襲ってくることがありますが、頓服を飲めば落ち着くことを知っているだけでもかなり安心感はあります。参考になれば幸いです。
無理に頑張らなくていいですからね☆
なおたろー
が
しました
私も産後重度のPMS経験者、自律神経よわよわで倒れて救急車&入院…なんてこともありました。
ピルは身体に合わなかったのと、自律神経を乱してからは鬱とパニックが入り混じった状態に苦しんだので、今はずっと心療内科に通っています。
通うまでは少し抵抗もあったのですが、みんな普通（に元気そうに見える）人たちがたくさん通われてます。心の中は見えませんもんね。
みんな内にしんどいものを隠したり、背負ったりしながらも、生きてるんですよね。
お薬もいろんな種類があるので、話をよく聞いてくださる先生を見つけて通われたら、なおたろーさんもすごく気持ちが軽くなると思いますよ！
私もまだパニックや不安が襲ってくることがありますが、頓服を飲めば落ち着くことを知っているだけでもかなり安心感はあります。参考になれば幸いです。
無理に頑張らなくていいですからね☆
なおたろー
が
しました
他人事ようには思えませんでした。
私の彼氏は元から心配性な所はあったのですが事故がきっかけで、車に関して何度も確認したりひとりで乗るのが不安で一時期車に乗れなかった時もありました。また、何度も確認してしまうという強迫症状がありました。
今は心療内科に通院しながら、1人でも車に乗ることできています。確認することはあるけれどそれも回数は少なくなりました。
最初は不安定で本当に生きるのも辛くなるけれど、ひとりでどうにかするのではなく周りに頼ってもいいから無理しないことが大事ですよね。
なおたろー
が
しました
私も子供たちが2人とも不登校で、気持ちが不安定だった時、スーパーに行くのも怖くて友達について来てもらっていたことを思い出しました。
なおたろうさんと私の悩みは違うけど、悩みは吐き出して吐き出して、吐き出し続けて、少しずつ消化されていきます。
マンガでもいいです。でも誰かに話してみてもいいと思います。周りの人はきっと思ってるよりずっと優しいとおもいます。
なおたろー
が
しました
なおたろー
が
しました
ブログを半年くらい前に知ってからもっと早く読めばよかった！って思いました!
お子さんへの対応とかめっちゃ参考にしてます。
鬱々する気持ちってどうしょうもないし私はアラフォーですが未だに自分の気持ちと上手く付き合えて無いときがあります。
上手く言えないけど、なおたろーさんのブログと出会えてよかったです!
ゲームの話も聞いてみたい。いつでも良いんですが(^_^;)
色んな気持ち発信してくださってありがとうございます!
なおたろー
が
しました
いつもブログでたのしませていただいてます。
優しいだんなさんとかわいい息子たちがいて、漫画が上手でうらやましいと思っていました。
私は妊活をとてもがんばったのですが願い叶わずだったので余計にそう思っちゃったんです。
妊活終了から10年弱経ちましたが、未だに『なんで私は母親になれなかったんだろう』って
思考が飛ぶことがあります。
みんな幸せな半面、胸の内でしんどいこと抱えてるんですよね。
なおたろーさんは今の状況で家事育児仕事をがんばってるのがすごいです。
息子さんたちが頼もしく成長されたのもなおたろーさんの力ですよ。
無理せず、休みながら歩きましょうよ。
しんどい時は目をつむって瞑想もいいですよ。
私は夫にムカついたときにやってます笑
これからもブログをたのしみに読ませていただきますね♪
なおたろー
が
しました
いろんな要因が重なってのことで絡まって解けなくてお薬はきちんと飲んでいますが全然良くなったぞ！ともならなくて常に希死念慮があります。
わたしは漫画ではないですが、クリエイティブなことを仕事兼趣味として人生を生きているので何も生み出せない自分が苦しくてしんどくて何もできないことに苛立ちを覚えています。
なんでできないんだろう、どうして人と同じようになれないんだろう、と。
助けを求めるのも苦手で1人でなんとかしようとしがちでした。
でも辛い時につらいよ〜！と言えるようになり、少しは楽になりました。
うつ病は完治しない（寛解はする）のでこれと一生付き合うのかと思うとげんなりするんですが
先の予定をたくさん入れて（遊びにいくとかライブとか）死ぬのを先延ばしにしてあんまり遠くのことを考えないようにしてます。
多分なおたろさんとわたし、同じタイプの人なんでは？と思うので「無理しないでね」と言われても結局無理しちゃったりしませんか？
できる範囲でできることをコツコツやるわよ！と思っているのですがすぐ鬱がきて焦ってなかなかうまく行きません…
最後になりましたが、なおたろさんの絵も漫画もすごく好きです。いつもはインスタグラムで見ています！
ご家族と楽しい時間をたくさん過ごせますように！辛いことはわかちあえますように！
なおたろー
が
しました
とっても近いものを感じています！！
本厄ほんとにきてるなって感じますよね…
ブログ読ませていただきました…！
私もなおたろさんとは少し状況は違いますが
私もここ最近すごく死にたいって思ってました。
でもほんとになおたろさんと同じ考えで
自分はほんとにダメだ…でも死にたくないってずーっとぐるぐるしてました(ていうか今もしてます)
でも頑張っていかないと…って思いますよね…
そして立て続けに落ち込むこと起きるのもめちゃくちゃ共感しました！笑
(脈略なくてすみませんですけど)
なおたろさんの子供の考え方や声かけ本当に素晴らしいと思いますし
なおたろさんの発信で私はとっても共感しましたし考え方が一緒って思うだけで本当に心の支えになってます！
私もほんとにまとまりの無い文章になってしまってますが
ほんとうに応援してます！！
無理しない範囲で頑張っていきましょうねm(_ _)m
なおたろー
が
しました
病院は
リピートさせることで経営を成り立たせる民間企業です。
私は産後鬱になったときに病院に行ってしまったことがきっかけで、薬漬けの状態となりました。
いま心はめちゃ元気ですが、薬への依存だけはやめられなくなっています。
あの日、病院へ行かなければと今でも死ぬほど後悔しています。同じ後悔を他の人にしてほしくないので、余計なお世話ですがかきました(T_T)
なおたろー
が
しました
心療内科の先生は兼任でもなれるけど
精神科医は精神科を学んだ人のみがなれるそうで。
心療内科は精神的な事で来てる
体調不良を対処し、
精神科は心を軽くしてくれる場所。
集英社で連載のグランドジャンプ内で
掲載されている「shrink(しゅりんく)」
という漫画は精神科系の色んな症状をわかりやすく
読み手が疲れずに読めます。
自分の目線から自分を見てると
時折疲れます。
でも人が表現した自分を見るのは
同じものを見ていても軽く見る事が出来る。
１人の子供でも
３kgの子を抱っこするのと
20kgの子を抱っこする疲労が
同じなわけ無いですよね。
知識が有るのと無いのでは雲泥の差。
もし良ければ一度目を通してみて欲しいです。
私が覚えてる読んだのは
パニック発作、躁鬱、境界性、鬱、
特性を持った人の働き方、多重人格
私は溺愛してくれてる母の為に
診断をくらう訳にはいかないので
いかに刺激を少なく自己を理解するか
が重要です。
あなたがこの先自分の負を
気にしないであなたの人生に
居れるようになる事を祈ってます。
私の魔法は
私よりクソな人間が沢山日本に居て
そいつらはおそらく私より自分を責めたりしてない。
なのになんで私は誰に後ろ指を立てられた
訳でもないのにそんなクズより
自分を責めなきゃいけないんだ
と責めないようにしてます。
でも反省点、改善点は必ず見つける。
私を責めたりしない、
しない代わりに責めポイントは減らす。
それしかしない。
あなたの脳が選んでる
あなたを責める事を。
それは負のサイクル
なおたろー
が
しました