皆様こんにちは！なおたろーです！
いつもありがとうございます！

前回の続きです。







クレンチング症候群ということが発覚。


歯医者さんにも「ストレスなんだろうね」とは言われたけど

「それって何…？」とモヤモヤしていたのですが…

はっきりとした症状の名称がわかることでスッキリすることってありますよね。

過去にも、自分が自傷行為をしてしまうことや

キレやすかったり、自分の感情をコントロールできないことにずっと苦しんでいたのですが、

PMDD(月経前不快気分障害)という名前を知り、自分がそれに該当するんだと分かった時

安心してその場で泣いてしまいました。


しかし自分のストレスの正体がわからないまま…

私は翌日を迎えてしまうのでした。



続きます。