皆様こんにちは！なおたろーです！
いつもありがとうございます！

前回の続きです。







全部こなそうとすることとか、疲れてるのに無理やり頑張ろうとすることとか、夫の帰りを待って毎日深夜３時に寝ることも辞めました。
「全部こなそう！やらなきゃ！」って思ってても、今までもできてなかったんだし…。

「しゃーない、諦めよ。」
「いつかできるようになる」

そう思えるようにやっとなれました。

私はただでさえキャパが狭いんだから、下手したら健康に関わる。
健康的に生きることを最優先することにしました。


続きます。