皆様こんにちは！なおたろーです！
いつもありがとうございます！
さて今回は「PMDD体験談」、前回の続きとなります。
PMDDとは【月経前不快気分障害】のことで、PMS【月経前症候群】の精神的症状が重いバージョンのことです。
排卵によるホルモンの変動でイライラしたり、不安になったり、うつ症状が出たりします。
前回の記事はコチラ。
※注意事項※
※いつもの育児絵日記と違い、暗い表現が出てきます
※今後、自傷行為などについても出てきます(血が出るわけではありませんが…)
特に今回は自傷行為のシーンもあります。
もし辛い気持ちになる方がいらっしゃったらすみません。
その点を踏まえ、OKな方は続きをどうぞ。
大げさに描いてる？と思われるかもしれません。
でも…自分で言うのもなんですが…結構忠実に再現できています。
当時のことをすごくはっきり覚えてるんです。
あと忘れちゃいけないかもしれないって思って、このころの心境はできるだけメモを取っていました。
毎日こんな感じで、重たいものが体に乗りかかってる感じで、しばらく動けなくなるんです。
リスカ等はしたことありません。
私がこんなことをしているだなんて、周りに知られたら…。
なので全て傷や痕にならない程度に自傷行為を繰り返していました。
でも自分を殴るときは結構強めで、当たり所が悪かったら本当に死んじゃうんじゃないかなって思ってました。
腕や手は歯型だらけ。歯型を確認してはまた噛み…それの繰り返し。
今思えば、このような行為は中学生くらいのときからありました。
でも私は元々胃腸が弱かったこともあり、ストレスに弱いタイプなんだろうなと自分で思っていました。(胃腸系ではしょっちゅう病院に運ばれていました)
生理が関係しているだとか、ホルモンのせいだなんて10年近く思ってもいませんでした。
誰に相談すればいいのかもわからなかったし、性格的なものだと思ってましたし。
普段明るい性格だからこそ、誰にもこんな姿を知られたくないと思っていました。
多分学生時代の自傷行為も、PMDDの症状からだったのかもしれません。
その時の生理周期なんてわからないから、解明は出来ませんけどね。
続きはコチラ
いつもありがとうございます！
さて今回は「PMDD体験談」、前回の続きとなります。
PMDDとは【月経前不快気分障害】のことで、PMS【月経前症候群】の精神的症状が重いバージョンのことです。
排卵によるホルモンの変動でイライラしたり、不安になったり、うつ症状が出たりします。
前回の記事はコチラ。
※注意事項※
※いつもの育児絵日記と違い、暗い表現が出てきます
※今後、自傷行為などについても出てきます(血が出るわけではありませんが…)
特に今回は自傷行為のシーンもあります。
もし辛い気持ちになる方がいらっしゃったらすみません。
その点を踏まえ、OKな方は続きをどうぞ。
大げさに描いてる？と思われるかもしれません。
でも…自分で言うのもなんですが…結構忠実に再現できています。
当時のことをすごくはっきり覚えてるんです。
あと忘れちゃいけないかもしれないって思って、このころの心境はできるだけメモを取っていました。
毎日こんな感じで、重たいものが体に乗りかかってる感じで、しばらく動けなくなるんです。
リスカ等はしたことありません。
私がこんなことをしているだなんて、周りに知られたら…。
なので全て傷や痕にならない程度に自傷行為を繰り返していました。
でも自分を殴るときは結構強めで、当たり所が悪かったら本当に死んじゃうんじゃないかなって思ってました。
腕や手は歯型だらけ。歯型を確認してはまた噛み…それの繰り返し。
今思えば、このような行為は中学生くらいのときからありました。
でも私は元々胃腸が弱かったこともあり、ストレスに弱いタイプなんだろうなと自分で思っていました。(胃腸系ではしょっちゅう病院に運ばれていました)
生理が関係しているだとか、ホルモンのせいだなんて10年近く思ってもいませんでした。
誰に相談すればいいのかもわからなかったし、性格的なものだと思ってましたし。
普段明るい性格だからこそ、誰にもこんな姿を知られたくないと思っていました。
多分学生時代の自傷行為も、PMDDの症状からだったのかもしれません。
その時の生理周期なんてわからないから、解明は出来ませんけどね。
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コメント
コメント一覧 (9)
生理前なんか誰でも辛いよーメンタルの問題
何人も同時育児してる人なんてもっと死にたいと思うよ
もっと強くなりなよ
なおたろー
が
しました
なおたろー
が
しました
あなたは結婚していて子供がいて子供産めるからだで五体満足の病んでいる人、全員にそれを言っているのですか？
それとも匿名だから簡単にそういうことを言えるんですか？
言いがかりです。あなたのこのコメントは立派な誹謗中傷です。ふざけんな。
なおたろー
が
しました
妊婦のときはどう足掻いてもメンタル豆腐で、半年くらい毎日泣いてました。当時の日記を読み返してもだいぶ別人です(笑)
本人が本人の日記を読んでもそう思うくらい、ホルモンがそうさせるので気力がどうのこうのじゃないですね。
大袈裟だと言う人と同じように、私には痛くない人の気持ちもうまく想像できない自信あります。
よそはよそ、うちはうち、で自分が自分を抱きしめるのが一番良いかなと思います。
なおたろー
が
しました
また、なおたろーさんの投稿を通してこの症状を知りました。
ありがとうございます😊
なおたろー
が
しました
なおたろー
が
しました
彼女さんのことを大切に思われているのですね。とてもあたたかくて素敵な方だなぁと文章からも伝わります。
私個人としては、あなた自身の幸せももっとたくさん大切にしてあげてくださいと強く思います。
受け入れるだけが優しさではないと思っています。私の夫の場合、普段の私のことは愛してくれていましたが、ヒステリックになって暴れる私までは受け入れることができず、「早く病院に行ってくれ」と頼まれました。
PMDDであることを相手に押し付けることはDVと変わらないのではと自分でも思い、治療を始め、現在はお互いがお互いを大切にすることで平穏が保たれています。
自分が反発してしまった時の彼女さんがどういう行動を取ってしまうか…考えるのは恐ろしいことかと思います。
でもご自身も巻き込まれる必要は絶対にないと、PMDD当事者として私は思います。
今一度、是非ご自身の心と身体を一番にされてください。
なおたろー
が
しました